アンチエイジング,絶食

ワインのアンチエイジング効果 

赤ワインには、ポリフェノールの一種であるレスべラトロールが豊富に含まれています。優れた抗酸化作用があるため、眼病を予防したり、生活習慣病を予防したり、透明感のある素肌を保つ働きがあります。ワインは、飲みすぎは避ける必要がありますが、一日にグラス一杯程度を飲むようにすると良いでしょう。赤ワインには、独特の酸味があり、とても深みのある味わいになっています。お肌を美しく保ったり、細胞を活性化する働きがあるため、アンチエイジング効果が期待できます。ワインは、アンチエイジングにお勧めしたいお酒のひとつです。

赤ワインはとても体に良い 

アンチエイジングのためにいい飲み物が何かを知っていますか。赤ワインには、たくさんのポリフェノールが含まれています。ポリフェノールには体のサビを防ぐのに効果的で、酸化を抑える作用により血の流れを良くして血栓を防いで、綺麗な血液で流れを良くします。この事により、シミやそばかすを解消を助けます。美肌にも効果があるので、女性が好んで飲む方が増えてきています。眼精疲労にも良い効果をあらわします。アンチエイジングに良いとされる赤ワインですが、ワインはお酒の種類ですので飲み過ぎは良くありません。お酒の強い方や、弱い方それぞれですので自分自身の適量を知り、美味しく頂くと良いです。

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